インフルエンザにかからない人のスピリチュアル的な特徴３つ！気をつける点とは？

インフルエンザの流行が続いています。

そんな中でも、「何年もインフルエンザにかからない人」「インフルエンザにかかったことがない人」というもいますよね。

一体、「インフルエンザにかからない人」は何が違うのでしょうか？

その理由は、遺伝的な要因や免疫力の高さだけではなく、スピリチュアルな面にもあるようです。

インフルエンザにかからない人のスピリチュアルな特徴３つとは？

インフルエンザにかからない人は、一体どんな特徴があるのでしょうか？

スピリチュアル的に見た３つの特徴をご紹介します。

①ポジティブなエネルギー

まず、インフルエンザにかからない人は「ポジティブなエネルギーに包まれている」というスピリチュアルな特徴があります。

ポジティブなエネルギーとは、心が常に前向きで、感謝が喜びを感じやすい状態のことです。

このようなエネルギーは周りに良い影響を与えるだけでなく、自分自身の免疫システムを強化し、病気から身を守る力を高めると考えられています。

例えば、感謝の気持ちを持つことで、心に満足感が生まれ、ポジティブなエネルギーを充電することができます。

一方、「ストレス」はその逆で、免疫システムに悪影響を与えることも。

そのため、ストレスを感じた時には、小さな幸せを見つけ、ポジティブな思考を心がけることが大切です。

このエネルギーがストレスを軽減し、病気に対する抵抗力を高めることにつながるでしょう。

②自然と共に生きている

インフルエンザにかからない人のスピリチュアルな特徴の２つ目は、「自然と調和して、共に生きている」ことが挙げられます。

私たち人間は、自然の一部。

そのため、私たちの健康を守る上で、自然との調和はとても重要な意味を持ちます。

例えば、日光を浴びることで、ビタミンDが生成され、健康をサポートすることは医学的にも証明されています。

スピリチュアル的に見ても、外の空気を吸ったり、植物と触れ合ったりすることで、生命力と免疫力を高めると考えられています。

また、樹木や水辺などの自然がある場所は、心を落ち着かせ、ストレスを減らす効果も。

週末には公園を散歩したり、山にハイキングに行ったりして、自然の中でリフレッシュする時間を作るようにしてみましょう。

③メンタルのバランス

インフルエンザにかからない人は、「メンタルのバランスが整っている」というスピリチュアルな特徴があります。

「病は気から」という言葉があるように、心の平和は、病気に対する抵抗力を高めると考えられています。

周りに影響されやすかったり、心が揺れやすい人は、意識して心のバランスを保つ努力が必要です。

日常の中で、意識的に、「１人になって心を静める時間」を持つようにしましょう。

特に、マインドフルネスや深呼吸は、心を落ち着けるのにとても効果的な方法です。

適度な運動も、体の緊張をほぐし、心のバランスを整えるのに役立ちます。

日々の生活の中で、短い時間でも「心を静める習慣」を持つことが、病気に強い体づくりに有効です。

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インフルエンザにかからない人になるためのスピリチュアルなケア

最後に、さらにおすすめのスピリチュアルな習慣やケアをご紹介します。

それはズバリ、

鼻うがい

です。

「鼻うがい」は、インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」が発祥だとご存知でしたか？

塩水で鼻を洗浄することで、ウイルスから身を守るだけでなく、「心身が浄化される」と考えられています。

少し抵抗があるかもしれませんが、やり方はとても簡単。

専用のポットを使えば、日常の習慣として、取り入れやすい浄化方法です。

実際のやり方はこちらの「鼻うがいのスピリチュアルな効果」でご紹介しています。