胸が痛い時のスピリチュアルな意味！あなたへのメッセージとは？

「最近、胸が痛い…」

「胸が痛くなるのはどうして？」

このように胸が痛いと苦しいですし、なぜだろうと気になりますよね。

実は、胸が痛い時には、スピリチュアル的な意味やあなたへのメッセージが隠されているのです。

胸が痛い時のスピリチュアルな意味やメッセージとは？

胸が痛い時には、スピリチュアル的には様々な意味があるとされています。

では、具体的に３つの意味をみていきましょう。

①感情を抑え込んでいる

胸には、チャクラと呼ばれるエネルギーのツボがあります。

胸のチャクラに不調が現れる時には、「思考・感情が行動と噛み合っていない」ことが原因です。

例えば、

• 仕事を嫌々続けている
• 苦手な人にも笑顔で接している
• 恋人の好みに合わせてばかりいる

などです。

感情を抑えこみ、行動が矛盾していることが心身のバランスを崩し、あなたを苦しめている可能性があります。

胸が痛い時には、自分の本当の感情に気づき、それを押さえ込まないように心がけることが大切です。

②心の傷に向き合うとき

胸が痛くなる時には、「心の傷がうずいている」というサインの場合があります。

心の傷とは、たとえば、

• 過去のトラウマ
• 失恋
• 暴言

などの、あなたの記憶に深く残っている出来事です。

その出来事が原因で、「恋愛がいつもうまく行かない」「自分に自信がない」「自己肯定感が低くなっている」のではないでしょうか。

逆に言えば、その心の傷を癒すことができれば、あなたを苦しめる「自信のなさ」や「負のループ」などから抜け出せる可能性があるのです。

胸の痛みは、「今がそのタイミングですよ」とお知らせしてくれているのかもしれません。

必要であれば、カウンセリングやセラピーを受けるなどして、心の傷と向き合う勇気を持ちましょう。

あなたは必ず乗り越えられる人です。

③自分に愛を注いで

胸のチャクラは、「ハートチャクラ」とも言われ「愛」を表す場所です。

そのため、胸が痛むということは、「あなた自身に対する愛が枯渇しています」というサインでもあります。

ただ、いつも他者を優先してきた人にとっては、「自分を愛すってどうするの？」と混乱してしまうことも多くあります。

難しく考える必要はありません。

あなたが今食べたいものはありますか？

あなたが今着たい色の服はありますか？

そのような自分の小さな願望を、１つ１つ叶えてあげるのです。

あなた専用の「願いリスト（ウィッシュリスト）」を作るのも良いでしょう。

そして、自分で自分の願いを叶えた時に、「嬉しい！」「美味しい！」と喜びのエネルギーに浸ることが大切です。

あなたのハートは少しずつ愛に満たされ、見た目や雰囲気まで生き生きと魅力的になっていくでしょう。

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胸が痛いあなたへのスピリチュアルなケア

最後に、そんなあなたにおすすめのセルフケア・浄化方法をお伝えします。

それはズバリ、

瞑想浄化（めいそうじょうか）

です。

瞑想浄化とは、今のあなたが、過去のあなたへカウンセリングを行うという浄化方法です。

あなたは、家族よりもパートナーよりも、誰よりも自分のことを一番よく理解している存在です。

どんな時にも、一番近くで自分を見守ってきたのです。

そんなあなたは、過去の自分への「最高のアドバイザー」だと思ってください。

過去は変えられませんが、その出来事に対する「感情」は変えることができます。

たとえば恋愛において、

浮気された

という出来事があったとします。

その出来事に対する「悲しい」「ムカつく」などの感情は、「その時のあなたの反応」です。

しかし、数ヶ月か数年たった今のあなたなら、

その経験があったから、友達の大切さに気づけた。

その経験があったから、自分磨きを頑張れた。

などの良い見方をすることもできるのではないでしょうか？

このように、過去の出来事に対して、ラベルを貼り直していく作業をしていきましょう。

最後に、「良い学びをいただきありがとうございました」「おかげで成長できました」と心から言えることができればあなたの心は浄化されています。