「最近、胸骨が痛い・・・」
「胸骨が痛いのはどうして?」
このように胸骨が痛くなると、なぜだろうと気になりますよね。
実は、胸骨が痛い時には、スピリチュアル的な意味やあなたへのメッセージが隠されているのです。
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胸骨が痛い場合のスピリチュアルな意味やメッセージ、おすすめのセルフケアをご紹介していきます。
胸骨が痛い時のスピリチュアルな意味やメッセージとは?
胸骨(きょうこつ)とは、肋骨と前面で間接している骨です。
胸骨の痛みは、スピリチュアル的にはさまざまな意味があるとされています。
では、具体的に3つの意味をみていきましょう。
①心の傷と向き合うとき
胸骨は、心臓を守る柱のような骨です。
その胸骨は、スピリチュアル的には「自分の心の状態」を示す部分です。
そのため、胸骨が痛む場合には、「心の傷が痛む=過去と向き合うタイミングが来ていますよ」というサインのことがあります。
心の傷とは、例えば、
- 過去の傷つけられた経験
- 失恋や浮気
- 大切な人との別れ
などです。
思い出したくもないこともあるでしょう。
しかし、それらの経験や感情はすべて、あなたの魂の学びや成長のために起きたこと。
未来(今)のあなたは、過去のあなたにどんな言葉をかけてあげられるでしょうか。
今のあなたなら、過去の自分の気持ちと向き合うことができるはずです。
どうしても怖い時には、セラピーやカウンセリングなどを検討してみましょう。
②自分に愛情を注いで
胸骨は、ハートチャクラというエネルギーの中心に近い部分です。
その胸骨が痛む場合は、「あなた自身へもっと愛を注いでください」というメッセージの可能性があります。
最近、こんなことはないでしょうか?
- 体が辛いのに無理をしている
- 本当はやりたくないことを続けている
- 孤独感が強くなっている など
心当たりがあるのであれば、自分の心や体の声にしっかりと耳を傾ける必要があります。
心身の健康が損なわれてしまう前に、休息をとってください。
また、孤独感が強くなっている場合には、むやみにスマホを触ったり、誰かに連絡をするのはやめましょう。
1人で読書をしたり、カフェに行ったり、映画を見たりして他者に依存しない楽しみを増やすことが必要です。
③魂の成長
先ほどご紹介したように、胸骨はハートチャクラの影響を受ける部位です。
そのため、胸骨に痛みを感じる場合は、「魂の成長」を意味している可能性があります。
今、あなたは人生を転機を迎えていませんか?
例えば、
- 結婚・離婚
- 妊娠・出産
- 転職・引っ越し
- 手術
などです。
魂の成長は、時には痛みを伴うことがありますが、それも成長の過程です。
あなたには、必ず明るい未来が待っていると信じて前に進んでください。
胸骨が痛いあなたへのスピリチュアルなケア
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最後に、そんなあなたにおすすめのセルフケア・浄化方法をお伝えします。
それはズバリ、
信号待ちで心を整える
です。
あなたは、信号待ちの時に何をしていますか?
ほとんどの人がスマホを見たり、次の予定のことを考えたりしていることが多いのではないでしょうか。
数十秒〜1分間ほどの短い時間ですが、心を整えることに使ってみましょう。
具体的な方法は、「呼吸に意識を向けてゆっくり深呼吸する」です。
休む暇もなく、落ち着く時間もなく頑張っているあなた。
そんなあなたにこそ、スキマ時間に心を休ませる練習をしてみてほしいのです。
初めのうちは難しく感じるかもしれませんが、集中すると一瞬でできるもの。
信号待ち以外でも、待ち時間があれば、「深呼吸」を習慣にしてみてくださいね。
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簡単なマインドフルネスを日々の中に取り入れていきましょう。
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